Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
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68,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1881 kcal
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Líp: 34,09g | Prot: 62,60g | Carbs : 328,52g.
Pequeno Almoço: Alpino Chocolate, Nestlé Chocolate Prestígio, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Milho Verde Cozido. Almoço: Macarrão. Jantar: Antarctica Guaraná (Copo), Ovo, Pão Francês. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adilsonms78
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