Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Líp: 51,32g | Prot: 72,89g | Carbs : 188,11g.
Pequeno Almoço: Семена Льна, Кофе, Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня, Фрутилад Гранола с Кокосом, Арахисом и Папайей. Almoço: ВкусВилл Котлета по-Киевски с Сырной Начинкой с Картофельным Пюре, Плов со Свининой. Jantar: Хлебница Плюшка Московская с Сахаром, SUPPTRUE Изолят Соевого Белка. Snacks/Outros: Ашан Пирог с Яблоком. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надежда в надежде похудеть
|