Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
|
45,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Líp: 58,28g | Prot: 110,18g | Carbs : 138,60g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Milky Crispy, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Healthy nutrition Семена Льна Белые, Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Almoço: Snaq Fabriq Milky Crispy, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Брест-Литовск Ряженка 3,6%. Jantar: Bootybar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Бон Пари Кислые Червячки. Snacks/Outros: Exponenta Bio-Skyr Страчателла -Пломбир, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|