Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
|
117,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Líp: 77,61g | Prot: 88,21g | Carbs : 142,82g.
Pequeno Almoço: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. Almoço: Жареное Яйцо, Пять Океанов Форель Слабосоленая , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Горошек Зелёный. Jantar: Happy Crisp Криспы Цельнозерновые , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Морковь, Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Чернослив. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krivosejmargarita564
|