Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
|
96 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Líp: 68,77g | Prot: 82,27g | Carbs : 97,41g.
Pequeno Almoço: Bucheron Горький Шоколад 72%, Замороженная Черника, УМКК Ветчина Мясницкая, Жареное Яйцо, Real Сырники Классические, Петрушка. Almoço: Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Сметана 15%. Jantar: Шеф Перекресток Окрошка с Варёной Колбасой, Зеленый Лук, Олейна Масло Растительное , Помидоры. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irabalukina1
|