Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
|
61 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1842 kcal
|
Líp: 70,41g | Prot: 84,81g | Carbs : 218,74g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Самокат Миндальное Молоко, Лаврский Сыр Сыр Азиаго, Магнит Банан, Пискаревский Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. Almoço: ВкусВилл Чечевица Красная Шлифованная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Олейна Масло Растительное, Капуста. Jantar: Prime Star Морковный Кекс. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ясно Солнышко Мюсли Запечённые Фруктово-Ягодные, Самокат Йогурт Обезжиренный Малина, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena2kolena
|