Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
|
92 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Líp: 72,37g | Prot: 91,95g | Carbs : 89,38g.
Pequeno Almoço: REWE Bio Das Pure ohne Mehl und Hefe, Aldi Cashewkerne, Arla Skyr. Almoço: Karotten, Rinderfleischküchle, Gekochtes Ei, Knorr Kürbiscreme Suppe. Jantar: Meerrettich, Kohlrabi, REWE Bio Quark Magerstufe, Karotten, Dulano Geflügel-Wiener, Rührei. Snacks/Outros: Hefezopf. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Perle67
|