Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2309 kcal
|
Líp: 179,21g | Prot: 124,66g | Carbs : 29,51g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Мясная Ферма Бекон из Свинины, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Оливки, Snaqer Батончик Глазированный «Фисташка и Карамель». Almoço: КМК Масло Сливочное , Свиной Фарш, Баклажан Баклажан. Jantar: Куриные Голени с Кожей, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Лента Грудинка Свиная. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Coco Tropic. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bylochka30
|