Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Líp: 75,76g | Prot: 51,67g | Carbs : 102,39g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Рыбахит Форель Солёная, Брест-Литовск Российский Сыр, Шампиньоны Гриль, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Paprichi Соус Остро-Сладкий, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Almoço: Колбаса Докторская, Pepsi Пепси-Кола, Гомельхлебпром Хлеб "Чарауник" с Семечками Новый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Морковь, Молодецкие Яйца Копченые Куриные, Огурец (с Кожурой), Моя Домашняя Кухня Майонез Провансаль 50%. Snacks/Outros: Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Сосиска в Тесте. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЮлияЖир
|