Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
|
63 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 81,74g | Prot: 84,01g | Carbs : 99,61g.
Pequeno Almoço: Яготинский Молоко 2,6%, Roshen Konafetto Milk, Landana Сыр Козий с Итальянскими Травами, Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Масло Подсолнечное, Яйцо, Бекон (в Любом Виде), Формула Смаку Хлеб Фитнес , Авокадо. Almoço: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Масло Подсолнечное, Свинина. Jantar: Галичина Йогурт Вишня Злаки . Snacks/Outros: Виноград Дамские Пальчики. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krassotko
|