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Mein Körper bzw. die Hormone spielen gerade total verrückt. Innerhalb von 14 Tagen habe ich schon wieder die Erdbeerwoche…
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75,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Líp: 84,06g | Prot: 42,16g | Carbs : 136,01g.
Pequeno Almoço: Aldi Haferflocken, Alnatura Sojajoghurt Natur, Erdnüsse, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Alnatura Quinoa Gepufft. Almoço: Lidl Gefüllte Peperoni, Gutbio Österreichischer Heumilchkäse, The Vegan Cow Haferblock, Vollkornbrot, Äpfel. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kühlmann Grüne Sauce. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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