Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1762 kcal
|
Líp: 72,13g | Prot: 74,67g | Carbs : 204,14g.
Pequeno Almoço: Сахар, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яйцо Куриное, Простоквашино Сливки 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Груша Вильямс. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки, Barilla Макароны. Snacks/Outros: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блины на простокваше. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|