Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Líp: 58,03g | Prot: 84,50g | Carbs : 90,25g.
Pequeno Almoço: Ермолино Котлета Столичная Куриная , Бондюэль Зелёный Горошек Молодой , Магнит Паштет Лососевый, Ваш Хлеб Хлеб, Вареное Яйцо. Almoço: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Jantar: Вареное Яйцо, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xuxrumaa
|