Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Líp: 81,41g | Prot: 164,56g | Carbs : 53,86g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Греческий Йогурт, Черника (Несладкая, Замороженная), Печень Куриная Жареная, Narmak Псиллиум Клубника Кедр, Green Milk Кокосовое Молоко Бариста , Станция Молочная Творог Обезжиренный , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо Куриное. Almoço: Яйцо Куриное, Воронцовские Сухарики Сухарики Салями, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Яйцо Куриное, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Магнит Крабовые Палочки Замороженные. Jantar: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Moryanka
|