Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1080 kcal
|
Líp: 39,18g | Prot: 41,28g | Carbs : 140,54g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тыква, Увелка Крупа Пшено. Almoço: Лето Близко Творог 2,5%, Яйцо, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный. Jantar: Колос Вафли Классические, Эконива Творожок с Малиной и Земляникой 5%. Snacks/Outros: Рот Фронт Карамель Барбарис, Яшкино Вафельные Трубочки, Сахар, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|