Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
|
47 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
873 kcal
|
Líp: 50,82g | Prot: 76,87g | Carbs : 28,14g.
Pequeno Almoço: Exquisa Сыр Сливочный 0,2%, Кофе, Elovena Овсяное Молоко Barista для Кофе , Хлібний Будиночок Хліб Тостовий 21 Цільне Зерно Та Насіння , Hochland Cheddar, Помидоры, Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат, Омлет или Яичница. Jantar: Кулиничи Лаваш Кавказький, Exquisa Сыр Сливочный 0,2%, Помидоры, Hokkaido Club Соевый Соус Классический, Norven Дорада. Snacks/Outros: Чай с Лимоном. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasiia-Nastia🥑
|