Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
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53,3 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2685 kcal
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Líp: 91,79g | Prot: 111,70g | Carbs : 361,65g.
Pequeno Almoço: Chobani Oat Milk Vanilla, Oranges, Bananas. Almoço: Burrito with Beef and Cheese. Jantar: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Blueberries. mais...
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1713 kcal
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Exercício:
Dressage riding - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Horse grooming - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de drshellking
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