Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
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49 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Líp: 18,03g | Prot: 77,69g | Carbs : 166,29g.
Pequeno Almoço: Member's Mark Queso Parmesano, Papaya, Cooked Spinach (from Fresh), Baked or Broiled Fish, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate. Almoço: Lala Leche 100 sin Lactosa, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Banana, Kellogg's All-Bran, Yoplait Griego Bajo en Grasa, Blueberries , Raspberries , Blackberries . Jantar: La Moderna Spaghetti, Cerepak Soya Texturizada Sabor Chorizo, Clemente Jacques Rebanadas de Piña en Almíbar, Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ale-sanjuanva
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