Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
849 kcal
|
Líp: 29,82g | Prot: 28,16g | Carbs : 116,98g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Almoço: Банан. Jantar: Хохланд Плавленный Сыр Гриль Чиз, Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Главсуп Солянка по-Домашнему. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Олька_51
|