Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
|
99,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Líp: 49,82g | Prot: 64,48g | Carbs : 178,68g.
Pequeno Almoço: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Селяночка Рисовая Мука, Тулома Творог Обезжиренный, Fit Parad Сахарозаменитель, Яйцо, Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Масло Сливочное, Сахарозаменитель, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Селяночка Рисовая Мука, Тулома Творог Обезжиренный, Fit Parad Сахарозаменитель, Яйцо, Яйцо, Тулома Сметана 10%, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katya19913
|