Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
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52,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1822 kcal
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Líp: 68,10g | Prot: 90,34g | Carbs : 225,88g.
Pequeno Almoço: Milk, Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice, Great Value Skim Milk. Almoço: Cupcake Cake without Icing, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread. Jantar: Peanut Butter, Open Nature Ancient Grains Bread. Snacks/Outros: Oyster Crackers, Ritz Reduced Fat Crackers, Snak Club Raw Almonds, Two Good Yogurt, Snak Club Raw Almonds, Banana Muffins. mais...
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2014 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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