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j'ai enfin retrouvé mon poids de forme!
les muscles aussi d ailleurs.
objectif: parvenir à conserver ma routine sport avec le changement d heure...
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55,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2159 kcal
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Líp: 123,73g | Prot: 156,83g | Carbs : 103,36g.
Pequeno Almoço: Chou Rouge, Tisane, Café, Auchan Champignons de Paris, Baguette, Huile d'Olive, Chêne d'Argent Coulommiers, Le Rustique Camembert. Almoço: Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Lentilles Cuites, Rustica Moutarde à l'ancienne, Cornichon Concombre Doux. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sylviechrononutrition
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