Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2024
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 74,65g | Prot: 105,23g | Carbs : 79,26g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Горчица Русская, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Сарафаново Молоко 2,5%, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Almoço: Grante Сок Гранатовый, Пятерочка Сливы, Грецкие Орехи, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Jantar: Kotanyi Паприка, Galbani Сыр Моцарелла, Prisma Томат Розовый, Красная Цена Уксус Столовый 9%, Салат Айсберг, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Snacks/Outros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Дарницкий НС. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia Fodina
|