Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2024
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Líp: 83,76g | Prot: 77,20g | Carbs : 131,73g.
Pequeno Almoço: Перекресток Омлет с Ветчиной и Сыром. Almoço: Barilla Соус Napoletana, Barilla Макароны Вареные , Пармезан Сыр, ВкусВилл Котлеты Рыбные Из Горбуши Замороженные. Jantar: Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, ВкусВилл Сметана 10%, Укроп, Огурец, Пикник Батончик, Кефир. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lleennkk
|