Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2024
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
852 kcal
|
Líp: 36,59g | Prot: 57,24g | Carbs : 80,49g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Макарони, Руккола, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Тильзитер, Магнит Томатная Паста, Овсяноблин. Almoço: NEO Греческий Йогурт, Zero Соус Горчично-Медовый, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Jantar: Шампиньоны, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Огурец (с Кожурой), Вафли Творожные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ColaIrina
|