Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2024
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Líp: 62,74g | Prot: 61,64g | Carbs : 208,16g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Сахар, Увелка Крупа Пшено. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Евро Кебаб Шаверма Мини. Jantar: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|