Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2024
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115,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 30,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Líp: 61,28g | Prot: 106,05g | Carbs : 124,72g.
Pequeno Almoço: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Getränk (Wasser+Fit), Flying Power Sugar Free, Gemischter Salat, Kania Tomaten Ketchup, Rumpsteak. Jantar: Selbst geräucherter Nacken, Aerzener das Pure. Snacks/Outros: Küfa Lolly, Red Band Fruchtgummi Schnuller. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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