Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2024
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1958 kcal
|
Líp: 70,62g | Prot: 127,95g | Carbs : 210,58g.
Pequeno Almoço: Заварное пирожное, Помидоры, Чай, ПП паста шоколадная, Вафли творожные венские, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Яйцо, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Магнит Лаваш Армянский, Творожная запеканка мини. Almoço: Булки ПП, Ленивые голубцы из грудки, Магнит Томаты Черри Маринованные, Морковь по-Корейски, Котлеты овощные, Пюре ПП. Jantar: Запеканка из капусты, Лодочки из кабачков, Запеканка из рулетиков. Snacks/Outros: Помело, Смузи ягодное. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lasnintra
|