Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2024
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75 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Líp: 59,24g | Prot: 43,80g | Carbs : 231,57g.
Pequeno Almoço: Vitafit Multivitaminsaft, Cucina Balsamico Creme, Naturland Biobergbauern Weichkäse, Rote Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Von Allwörden Vollkornbrötchen, Marmelade, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kania Rote Beete Meerrettich Brotaufstrich , The Vegan Cow Haferblock. Almoço: Spaghetti Eis, GutBio Apfelschorle, Trüb. Jantar: Alnatura Basmatireis Weiß, Salz, Alnatura Gemüsebrühe, Sojasoße, Schwarzer Pfeffer, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Erdnüsse, Kurkuma, Zwiebeln, Real Thai Currypaste Rot, Grüne Erbsen (Gefroren), Kokosmilch, Möhren, Rote Paprika. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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