Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2024
|
97 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 47 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Líp: 49,58g | Prot: 46,35g | Carbs : 139,95g.
Pequeno Almoço: Nutiva Кокосовое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Помидоры Черри, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Midori Морская Капуста с Кимчи. Jantar: Рис, Перекресток Стейк Форели Жареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), ВкусВилл Миндальное Молоко, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dormarittka
|