Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2024
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Líp: 69,28g | Prot: 129,94g | Carbs : 160,49g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Голубика, Летний День Молоко 3,2%, Макси Язык Говяжий Отварной, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , ВкусВилл Рис по-Тайски. Almoço: Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, FanFan Чиабатта Рустик, Олейна Масло Растительное, Искра Антрекот из Говядины, Гипербола Говядина Антрекот Экстра , ВкусВилл Рис по-Тайски. Jantar: Магнит Банан, Mr. Djemius Butter Wave Печенье Карамельное, Ананас, Хайнц Соус Цезарь, Додо Пицца Салат Цезарь без Заправки. Snacks/Outros: Окей Шоколад Молочный, Пятерочка Апельсин, Сывороточный Протеин. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valerya.sherbakova
|