Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
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68,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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797 kcal
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Líp: 23,30g | Prot: 28,48g | Carbs : 123,74g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Чай с Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Песочное Печенье, Яйцо (Целое), Гречка Вареная, Чай с Сахаром. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
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2394 kcal
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Exercício:
Caminhada - 2 horas, Abdominais - 1 minuto, Agachamento - 1 minuto, Descansar - 13 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de balu06
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