Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
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68,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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629 kcal
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Líp: 7,81g | Prot: 77,99g | Carbs : 69,90g.
Pequeno Almoço: Frutoteka Желе, Кофе, Стоинг Казеиновый Протеин (Чистый), Увелка Каша Пшеничная на Воде. Almoço: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Jantar: Кофе, Яблоко Зеленое, Индейка Тушеная, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Овсяные Отруби, Яблоко Зеленое, Яичный Белок. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de KmarinaK
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