|
🤔
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1827 kcal
|
Líp: 83,96g | Prot: 184,22g | Carbs : 83,80g.
Pequeno Almoço: Омлет с Молоком, Сметана 20%, Творог 5%. Almoço: Кофе, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Омлет с Молоком. Jantar: Омлет с Молоком, Огурец, Перекресток Дайкон, Знаток Тунец Макрелевый Натуральный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nagnetatel
|