Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
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107,5 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Líp: 26,09g | Prot: 194,38g | Carbs : 100,61g.
Pequeno Almoço: Мистраль Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Snacks/Outros: Мортадель Карпаччо из Мяса Птицы. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fakkrad
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