Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
|
37,1 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
873 kcal
|
Líp: 24,32g | Prot: 64,71g | Carbs : 105,38g.
Pequeno Almoço: Брянский Молочный Комбинат Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Магнит Соус для Болоньезе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Светаево Сырок Творожный Глазированный со Сгущёнкой, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Маркет Перекресток Горчица Русская, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная. Jantar: Магнит Банан, Молочная Легенда Йогурт Питьевой с Клубникой, Маркет Перекресток Черника Замороженная, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Диадар Отруби Ржаные, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Магнит Соус для Болоньезе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de still.burn
|