Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
|
63 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
696 kcal
|
Líp: 22,13g | Prot: 67,76g | Carbs : 61,53g.
Pequeno Almoço: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Куриные Грудки (Запеченые), Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Помидоры, Махеевъ Горчица, Жареное Яйцо без Жира, Кабачок Гриль. Almoço: Виктория Рыба Жареная (Минтай), Гречка Отварная, Помидоры, Махеевъ Горчица, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Теос 2%. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danat666
|