Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
|
79 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1969 kcal
|
Líp: 77,77g | Prot: 115,71g | Carbs : 187,32g.
Pequeno Almoço: Огірок (з шкіркою), Пучок-Свіжачок Салат, Премия Гречка, Egersund Лосось Филе с/с, Квочка Яйцо. Almoço: Power Pro Протеиновый Батончик Nuts Bar, Премія Гречка, Finn Crisp Хлебцы из Цельнозерновой Ржаной Муки, Натурвиль Бедро Индейки, Галичина Сметана 20%, Борщ Вегетаріанський. Jantar: Премія Гречка, Запіканка з капусти. Snacks/Outros: Премія Кешью, Flora Полуниця. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alfaidze
|