Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Líp: 53,41g | Prot: 52,70g | Carbs : 126,92g.
Pequeno Almoço: Iberica Бальзамический Уксус, Ол Лайт Батончик Клубника, Болгарский Перец, Майонез, Вареное Яйцо, Руккола, Красные Помидоры. Almoço: Фруто Няня Салатик из Фруктов, Компот, Магнит Минтай Отварной, Тушеные Овощи. Jantar: Яблоко, Сосиски Молочные, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Marketplace Салат с Моцареллой, Помидорами и Салатными Листьями. Snacks/Outros: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Burn Персик Манго без Сахара. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de minilektrina
|