Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
|
45,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Líp: 79,64g | Prot: 99,07g | Carbs : 82,29g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Qwikler Coco, Healthy nutrition Семена Льна Белые, Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Almoço: Perky Jerky Чипсы Мясные из Курицы , Савушкин Сыр Творожный Ломтик Sveza, Maison Castel Белое Сухое Вино, Пчелиная Перга. Jantar: Жареный Картофель, Dr. Korner Корнерсы (Томат & Базилик), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Bootybar Crunch (Peach In Chocolate), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Квашеная Капуста, Котлеты из Куриной Грудки. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|