Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
901 kcal
|
Líp: 22,28g | Prot: 45,79g | Carbs : 115,47g.
Pequeno Almoço: Кофе, Ананас, Biokat Сцеженный Мацун 5%, без Кожуры Банан. Almoço: Ереван Сити Маринованный Огурец, Форель, Квашеная Капуста, Говядина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Iberica Маслины. Jantar: СЕН Сей Фунчоза с Курицей и Овощами, SAS Вешенки Маринованные по-Домашнему. Snacks/Outros: Ананас, Кофе, Яблоко Голден, Кофе. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinejan86
|