|
84-63-94,5
53
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 95,03g | Prot: 75,06g | Carbs : 80,81g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, Самокат Ветчина из Индейки, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре из Свежих Яблок с Сахаром, Сырники Мои. Almoço: Osteria Mario Греческий Салат, Osteria Mario Гребешки с Цветной Капустой. Jantar: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de furia0305
|