Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
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79,4 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Líp: 30,23g | Prot: 67,47g | Carbs : 36,41g.
Pequeno Almoço: Волжанин Яйца Куриные С0, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almoço: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Минтай, Mr. Ricco Масло Подсолнечное. Jantar: Мандарины, Резной Палисад Творог 5%, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mais...
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2273 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 52 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 6 horas e 3 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aizekа
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