Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2015
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82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1765 kcal
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Líp: 86,13g | Prot: 126,16g | Carbs : 119,53g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Свекла Вареная, Картофель Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба, Рыбный Суп. Jantar: Домик в деревне Сметана 20%, Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченая, Жаркое из Свинины. mais...
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2272 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de sladkiyzefirka
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