Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2024
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Líp: 91,50g | Prot: 96,98g | Carbs : 63,55g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный. Almoço: Магнит Картошка, Сыр, Свеклы, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Залихватский Расколбас Грудка Копченая, Сметана , Bud Bud 66. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de baikal2508
|