Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Líp: 32,93g | Prot: 92,44g | Carbs : 197,74g.
Pequeno Almoço: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Доброе Утро Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе. Almoço: Лента Лепешка Узбекская из Тандыра с Луком, Банан, Толстый Боцман Тунец Натуральный, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе. Jantar: Яблоко, Ruslab Мицеллярный Казеин. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fena666666
|