Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2453 kcal
|
Líp: 61,26g | Prot: 102,05g | Carbs : 171,03g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Egg Bites Sausage & Three Cheese, No Mans Land Beef Jerky. Almoço: El Monterey Beef Enchiladas. Jantar: Lima Beans. Snacks/Outros: Margarita, Deschutes Brewery Obsidian Stout, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. mais...
|
|
3465 kcal
|
Exercício:
em Pé - 10 horas e 25 minutos, Conduzir - 45 minutos, Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 5 minutos, Dormir - 5 horas e 15 minutos. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de moemike
|