Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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782 kcal
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Líp: 25,41g | Prot: 120,84g | Carbs : 13,00g.
Pequeno Almoço: Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito. Almoço: Pepino (com Casca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Limão, Filé de Frango Grelhado, Pepino (com Casca). mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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