Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1999 kcal
|
Líp: 81,82g | Prot: 118,21g | Carbs : 199,27g.
Pequeno Almoço: Своя Лінія Виноград Сушений Кишмиш «Золотистий», Редис, Galleti Хлібці Житні, Льняное Масло, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо. Almoço: Розумний Вибір Капуста Білокачанна Квашена, Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Каша Пшенная на Воде. Jantar: Каша Пшенная на Воде, Квашеная Капуста, Сало, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Outros: Своя Лінія Виноград Сушений Кишмиш «Золотистий». mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dmytro43
|