Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
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62,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Líp: 61,43g | Prot: 125,54g | Carbs : 159,38g.
Pequeno Almoço: Collagen Peptides, Sugar Packet, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Stop & Shop Bran Flakes, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almoço: Bananas , Crofter's Organic Strawberry Spread, Nature's Promise Creamy Peanut Butter , Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread. Jantar: Doc Green's Sauteed Veggies, Whiskey, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. Snacks/Outros: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Great Value 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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 Comentários
Congratulations to you on your weight loss
02 abr 24 por membro: buenitabishop
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02 abr 24 por membro: ddrudd
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Histórico de Peso de ddrudd
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